ACTIVI-TATI NR.18

Activi-Tați*

*Activități de făcut împreună cu tata!

Activi-Tați nr. 18

Învățați împreună un sport nou!

Cu toții știm că un stil de viață sedentar este periculos pentru sănătatea noastră.  Însă mulți dintre noi petrec foarte multe ore din zi stând nemișcați, la birou sau chiar în spatele volanului.  Copiii, de asemenea, petrec tot mai mult timp înăuntru: la școală, făcând temele și în fața televizorului sau al calculatorului.  Practicarea sporturilor este o modalitate bună de a face mișcare – și vine cu multe alte beneficii!  Sportul ne poate învăța disciplina, respectarea regulilor, consecvență, perseverență, și – în cazul sporturilor de echipă – colaborare și comunicare.

Căutați un club sportiv în care puteți practica sporturi împreună, sau pur și simplu luați echipamentul și mergeți în parc!  Nu uitați că atât băieții, cât și fetele, se pot bucura de toate sporturile.  Încercați sporturi noi, pe care nu le-ați mai jucat, de exemplu:

• hochei pe iarbă
• handbal
• badminton
• tir cu arcul
• canotaj
• scrimă
• rugby
• etc.

Dacă faceți această activitate, ne-am bucura să aflăm și noi!  Faceți poze și încărcați-le într-un album pe Facebook, cu tag @Alo Tata..